回复@抹茶晋晋:（接住上一条）但是同时也给其他想减肥的宝妈们提个醒，如果以前没有好的运动基础，确实如这位姐妹所说，不建议这么快就开始安排跑步和跑跳类的运动，可以根据自己身体情况酌情安排其他的轻量运动。减肥大业不可操之过急～ [抱一抱][抱一抱][抱一抱]
发布于 河南
减阿姨
回复@抹茶晋晋:（接住上一条）但是同时也给其他想减肥的宝妈们提个醒，如果以前没有好的运动基础，确实如这位姐妹所说，不建议这么快就开始安排跑步和跑跳类的运动，可以根据自己身体情况酌情安排其他的轻量运动。减肥大业不可操之过急～ [抱一抱][抱一抱][抱一抱]