免费眼睛食物：直视 太阳
无论一天中的什么时间，凝视太阳都是安全的。太阳越强烈，您获得的好处就越大。
太阳越亮，凝视太阳就越有效，
在正午时分，即使只凝视太阳30秒，
也会迅速释放出大量的褪黑激素（量子化学物质）
拯救：
凝视太阳会使松果体和整个大脑发育！
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