如何避免斜方肌代偿？
很多人害怕斜方肌代偿，一感觉斜方肌有发力，就不敢运动了。
其实，纠正斜方肌代偿，最好的方法，就是直面斜方肌代偿，在代偿的边缘“疯狂试探”。
今天分享个墙上天使的细节，让斜方肌瞬间酥软香糯 http://t.cn/A6RYAhQp ​