这是我近期听到最棒的一期播客，有对自己的触动，有对妈妈的难过。
燕外之意｜关于了不起的女性更年期的一切，提及的两本书分别是《炙热的你》和《闭经记》。
时长达2h40min，希望每个女性或者关心女性的男性，都能认真听完。是母亲是妻子是女儿，更是自己。

那些年轻的傻姑娘，节食减肥闭经，大肆说着不来月经真好，反正我也不想生孩子。生育是选择但更是功能，三大激素（雌激素/孕激素/睾酮）对女性身心灵多重要。

听完我就给妈妈发了信息，原来她潮热盗汗、睡眠障碍、骨密度降低是更年期症状。妈妈完整陪伴了我的青春期，我却完全忽视了她的更年期。