瘦不下来的人大概会有这6大特征：

1、每天早晚称体重，掉秤就开心，涨秤就焦
虑。从来不看体脂率和腰围；
2、焦急、没有耐心，恨不得一个月就减20斤；
3、不喜欢学习，但胆子很大，啥方法都敢尝试，各种节食，液断最后让身体代谢变得不好
4、嘴馋、身子懒，希望啥也不用改变，就能瘦
下来；
5、只要减肥就说自律、自控力、意志力和坚持；
6、瘦下来，只是为了早点回到原来的生活方式。
如果不减心中的"肥"，那身体上的"肥"减下去了，也会很快反弹回来。