#然仔传奇#
今天上午然仔200米比赛回放来了，赛事方规定跑进24秒就能进入下个月的正赛，我们的目标也是先安全晋级再说，波澜不惊的拿下小组第二，23.86迈入了下个月的比赛。（1道最内道）

赛后我们总结了这次的得失，首要任务继续把伤养彻底，反反复复已经两个多月了。其实我越来越觉得，运动也是一种系统工程，不是闷着脑袋干就行了。

比如：这两天的比赛中暴露出正式比赛中不会用起跑器，很明显是所有队员中启动最慢的，下午我直接下单了一套设备，空了自己加练起跑。

哈哈哈，其实在陪着然仔追逐更快的速度时，我仿佛又把青春过了一次。有意思…… http://t.cn/A6R8whJ4