自制力差的心理根源是什么？——我们只拥有片刻须臾的尊严体验卡，以及卑微的1.1%成功率

#伯爵冷知识# 其实，每个人的一切行为，都是当时权衡利弊之后的最佳选择。

不是我们不愿意自制，而是我们被生活毒打之后，深知了一个客观事实——经历同样乏味和枯燥的努力，我们很可能是竹篮打水一场空。

而那些天才们和绝世幸运儿们呢？盆满钵满。

于是，与其选择结局很可能颗粒无收的漫漫自制长路，还不如就地躺平，享受眼前的欢愉与宁静。

是的，我们在骨子里已经不再相信所谓的“延迟满足”会带来不一样的命运结局。

我们反而有时候更需要“鸡汤”带来的仪式感，以及这些仪式感给我们带来的片刻尊严，让我们在自己的小世界里感受到在外面大世界里几乎难以做到的“自我实现”的尊严，以及无人可知的感动。

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这也是为什么各味“鸡血鸡汤”只能持续个把月的根源——仪式感带来的短暂尊严体验卡到期了，该下车了，再不下车就不礼貌了。

是的，我们都不是傻子，怎么可能不知道这些只是虚无缥缈的无根“鸡汤”呢？

但，我们还能咋滴？在马太效应面前，凡人宛如蜉蝣和草芥，付出再多的努力，遭受再多的磨难也只不过是将1%的成功率增加到1.1%……

看着那个卑微的1.1%，我们权衡利弊之后，选择了就地躺下，双手枕着后脑勺，看着天幕下的飞鸟和白云缓缓飘过。

真正让一个人学会自制的是——迫在眉睫的生命危险，至爱亲朋在病床上的痛苦哀嚎，催债者的无所不用其极，以及我们不愿意失去的珍视之物，和人。

而，诸上这些条件的触发，是不能通过言语描述实现的。

只能事到临头，别无他法。

这就是我们凡人的宿命——没有足够多的心力去试错“延迟满足”，所以暂时放弃了自制。

很多时候，我们不是在自暴自弃，也不是不想拥有自制力。

而是，对凡人而言，能平静喘口气的活下去，就已经很难了。

别太焦虑了，也别太逼迫自己了。

如果大家看完我这篇文字，能平静下来，慢慢想明白一些事情，也许未来的某一天就会顿悟出不一样的权衡利弊。

之后，就是涅槃重生。http://t.cn/A6RRt5fP