儿科郭凯主任
24-09-10 13:06 微博认证:中国中医科学院望京医院儿科副主任医师

孩子支原体肺炎咳嗽痰多?这15个小甜水,横扫各种咳嗽!

1、陈皮生姜水:针对白痰寒咳,3块陈皮+9片生姜,煮5分钟趁热喝!

2、二皮水:风热咳嗽、黄痰的救星!梨皮+白萝卜皮,煮8分钟,还能加葱白治鼻涕哦!

3、陈皮怀山水:连喝3天,化痰效果杠杠的!干山药片+陈皮,煮30分钟。

4、橘红陈皮罗汉果水:强效组合,大火煮开后转小火20分钟,化痰止咳效果显著。

5、苹果金桔红枣水:甜蜜蜜的口感,治咳嗽也是一流!大苹果+金桔+红枣,蒸35分钟,暖心暖胃。

6、浙贝炖梨:梨子与浙贝的完美结合,小火炖30分钟,甜中带苦,化痰效果佳。

7、金贝粉炖苹果/梨:金贝粉+苹果/梨,隔水炖15分钟,轻松化痰。

8、雪梨黑豆水:雪梨与黑豆的碰撞,煮15-20分钟!

9、橄榄油柑陈皮瘦肉汤:这是一款营养丰富的化痰佳品,各种食材的搭配。

10、怀山药南杏水:山药与南杏仁的完美结合,煮开后小火20分钟。

11、三子陈皮甘草水:五种药材的完美组合,热水冲泡静置2-3分钟。

12、紫苏陈皮水:紫苏+陈皮,煮10-15分钟,让呼吸道得到彻底的清洁和滋润。

13、川贝杏仁水:川贝与杏仁的搭配摆脱咳嗽的困扰。

14、雪梨罗汉果陈皮水:雪梨干+罗汉果+陈皮,煮30分钟,连续喝三天。

15、萝卜冰糖汁:白萝卜+冰糖,简单又有效的化痰饮品。
 
 
我是北京儿科中医郭凯,从医20年,最近支原体肺炎咳嗽的孩子太多了,咳嗽大致分为这几种症状:晨起咳嗽、晚上睡觉咳、一跑就咳,一运动就咳嗽、干咳,咳嗽有痰、转季咳、遇风咳、吹空调咳,吃冰冷食物咳、积食咳嗽、孩子经常清嗓子、咳嗽变异性哮喘,都可以在评论区留言,需要”我会在工作之余回复大家。#儿童健康守护者计划##咳嗽##国医的精诚力量# http://t.cn/RDUmpFL

发布于 北京