感觉白人饭的精髓在于不开火，快速组装。刚刚出去一趟，到家饿了，从冷冻室里掏出一只山姆买的芝士菌菇恰巴塔面包，切开后放上一小块布里奶酪，一起复烤5分钟，拿出来铺层自己腌的油浸小番茄，再放两片大大的口味也清淡的腌牛肉，盖上一起吃就又爽又满足了，还不费事，一共花费不到十分钟。蘑菇、香脆碳水、奶味和油香的黑胡椒味会快速抚平饥饿，也不用洗锅碗。但凡其中有任何步骤需要开火，这餐饭就成了正经“料理”，性价比极速降低，我会立刻倒向「烧一顿正经饭吃吃」，然后开始洗菜炒浇头煮面条……