营养师顾中一 24-09-10 18:29
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食物变色,通常总跟变质腐坏联系在一起。但今天跟大家说的一些食物,它们颜色是变了,但没变质,遇到了可别扔,还可以放心吃~#全民营养提升计划##健闻登顶计划#

🌟省流总结版🌟
🍑 小苏打洗桃会变黑、铁锅炒苋菜菜汤灰还浑,蒸紫薯水变蓝……这些都是花青素的“锅”。【至于小苏打洗桃子能不能让桃皮更好剥,看图末尾。】
🍌 氧化褐变反应会导致食物切开后边缘变成灰褐色,只是香蕉、苹果、土豆等浅色食物更容易看出来。
🥩 「荧光肉」甚至是肉质新鲜的标志,蛋黄表面变绿只是因为鸡蛋煮太久了。

【❗️提醒】这里提到的这些“变色”食物,可以安全食用的前提是,只有颜色这一个指标发生变化,其他指标都还好好的。如果说食材在颜色变化的同时还伴随味道、质感的变化,那估计是变质了,不要吃!

发布于 北京