肥胖（关于神奇的拔罐技术）

常用穴位：不容、中脘、水分、滑肉门、天枢、外陵、气海、关元。

对于普通肥胖，效果也不错。各穴位的罐体大小参考图片，中脘、外陵用大罐。火罐效果最好，但应找专业人员操作，自己在家可以用真空罐，安全有效，每次拔10分钟即可。每晚保证充足的睡眠，减重的收效最快。

选择适当的火罐，按照先前再后，先上后下，先左后右的顺序用闪火法拔罐。然后可用闪罐法将罐子拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为度。每个罐子在皮肤上的停留时间不得超过15分钟，以免起泡、发炎。

并配合适当的节食和运动，效果最佳。控制饮食方面，禁食高脂肪、高热量饮食，最好八成饱。 还要配合足量的运动，快走或慢跑最好，一天坚持一小时。

·各穴位的作用：
水分、天枢、外陵：排水排浊（宿便）
中脘、天枢：调胃（强土），
不容、滑肉门：开胃口（升胃气）；
气海、关元：近取穴统治肠区也补益元气（关元是最强补气），有调有补[强][强]。
可以再加足三里，既向下消导也补益胃气[呲牙] 。

·拔减肥罐有用吗？属于寒湿体质（天生的，肉都堆在大腿屁股和小肚子上了）。---有用
·请问这个能每天连着拔罐吗？---可以

·老师，试了您的腹部拔罐减肥那个，确实有效果，而且💩也成形了，今年也没有起湿疹！想问七天一疗程，结束了中间要停几天嘛？谢谢---1天

·初夏穿裤子腰紧肚子紧大腿紧明显长肉了。仰卧起坐减肥好辛苦坚持不下来，按张老师推出的拔罐减肚子的方法，肚子带脉上拔了10个大罐。每天睡觉前20分钟，只一个月时间肚子就平啦，穿裤子不再紧绷绷的啦！饮食上想吃啥就吃啥[嘻嘻]张老师的拔罐减适合我这种懒人啦！躺着都可以减肥。

·想问下张医生，产后肚子大，五个月不来例假怎么办？产后也断断续续掐带脉，还阳卧三个月了，但感觉没明显的瘦肚子效果。---揉腹拔罐
---学习于针灸匠张宝旬老师

小结：
·拔罐不需要精确，因为罐都比较大，基本能覆盖。长期经常拔罐肯定不好，不建议长期频繁拔罐。7天中间要停1天。
·经期、孕期不要拔罐，每天拔1次，7天为一个疗程。按穴位作用是有补有泄，不会伤元气和反弹（暴饮暴食者除外），仅供参考。
·也有反馈首次效果明显，后面再拔没有效果的。
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