【#总觉得累可能是身体湿气太重了#】#湿气重的人常做3个排湿动作#体内湿气重，人会有多难受？中医讲“湿重如裹”，意思是身体湿气重，会感觉像被一件半干半湿的衣服包裹着一样别扭。湿气被称为“万病之源”，易引发多种不适或疾病。要防止湿气侵袭，人体必须将外湿拒之体外，还要防止湿从体内产生。
生命时报 24-09-11 18:00