柯俊年就是柯老大
24-09-12 05:31 微博认证:美食节目主持人、电视烹饪老师、畅销食谱作者

泰式蒜蓉檸檬蝦(增加免疫,延緩老化。)
材料:
蝦子,蒜頭,洋蔥,豆芽菜,紅蘿蔔,新鮮香菇,香菜。
調味料:
油,無鹽奶油,鹽,糖,黑胡椒,檸檬汁。
作法:
1,蝦仁開背去腸泥,蒜頭切末,洋蔥切絲,紅蘿蔔切絲,香菇切片。
2,先用少許油,爆香一部份的蒜頭,再放入洋蔥,紅蘿蔔,新鮮香菇,豆芽菜拌炒勻,加入鹽,黑胡椒粉調味,起鍋舖在盤子。
3,另用一鍋,放入油,放入蝦仁,兩面煎微焦後,撒入蒜末,再放上無鹽奶油一起煎到蒜香出來,再加入鹽,糖及檸檬汁煮開,撒入香菜,再將蝦仁放在盤上,淋上蒜蓉檸檬汁即可。

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