#跑步[超话]# 跑步日记：每天跑步1公里，健康人生30000天。
2024年9月12日星期四跑步打卡完成；
今日晨跑五公里，用时30分钟，平均配速604，心率128、步频164、步幅1.02、室外温度26度。
跑步解锁江苏省连云港市，外面小雨蒙蒙，依旧不能阻挡跑步的心，普普通通的一天、也是生命中神圣的每一天，珍惜当下的时光、珍惜身边的一切，脚踏实地走好自己人生的每一步。
#即刻开跑##跑步##正能量##微博户外运动节#
让死人去埋葬死人吧，我们既然有生命，我们就应当活下去，而且要活得幸福。—列夫.托尔斯泰 http://t.cn/Rx1sCAS
发布于 江苏