老中医说 血管堵塞其实很好调理，只有20个字，不收藏损失大了！

中医认为，血管堵塞是由于气血运行不畅，导致淤血阻滞所引起的。

血管堵塞是心血管疾病的隐藏危害，以下症状要注意：
1、胸痛或胸闷，尤其是活动后加重
2、气促，轻微活动就会引发呼吸困难
3、四肢无力或麻木，尤其是运动后更加明显
4、说话不清楚，可能是大脑供血不足的信号
5、持续性头痛，可能是脑部血管阻塞的迹象
6、肢体肿胀，尤其是下肢水肿
7、头晕，还可能伴随视力模糊

今天呢，就来给大家说一个“五步法”，分享一下血管堵塞后我们该怎么调理：

第一步：【促进血液循环】

血液循环是身体基本的生命活动之一，血管堵塞意味着血液流动受阻，会导致局部组织缺氧和营养不足，从而引起各种不适症状。

茶饮方推荐：“丹参荷叶茶”

把丹参、荷叶放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10分钟，代茶饮用即可。

丹参可以活血化瘀，荷叶清热利湿，有助于改善血液循环。

第二步：【净化血管】

血管内的杂质和脂肪是导致血管堵塞的重要原因。

茶饮方推荐：“山楂决明茶”

把山楂、决明子放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮15分钟，代茶饮用即可。

山楂降低血脂，决明子通便降火，有助于清除血管内的杂质。

第三步：【软化血管】

血管壁的硬化会减少血管的弹性，使血管更容易发生堵塞。

茶饮方推荐：“银杏叶茶”

将银杏叶放入杯中，加适量开水冲泡，代茶饮用即可。

银杏叶中的成分可以扩张血管，改善微循环。

第四步：【增强血管弹性】

血管弹性不足会导致血管变硬，影响血液流动。

茶饮方推荐：“桑叶绿茶”

将桑叶、绿茶放入杯中，加适量开水冲泡，代茶饮用即可。

桑叶有抗氧化作用，绿茶中的儿茶素有助于增强血管弹性。

第五步：【巩固调理，增强体质】

巩固调理，维持血管的健康状态。

茶饮方推荐：“黄耆枸杞茶”

将黄耆、枸杞放入锅中，加适量清水，煮沸后转小火煮20分钟，代茶饮用即可。

黄耆补气固表，枸杞子滋补肝肾，可以增强体质。

关于血管堵塞，你还有什么不懂的吗？

我是中医周丽珍，看心血管疾病已经40多年了，积累了丰富的临床经验，如果你有血管堵塞这方面的疑问，或者还有其它心血管疾病的问题，如高血压，高血脂，冠心病等问题可以详细和我说说，我可以给你一些有用的实用的建议和帮助！
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