第一次感受到一种新的跑步带给我的愉悦状态：当我在速度训练时发现以前完全跑不到的速度现在能供轻松加速到并维持，以前挣扎跑完感觉要死的间歇组数和配速现在跑完感觉脸不红气不粗还觉得不尽兴。
这并不是那种突破自我的狂喜，只是感觉生活本该这样付出回报对等的理所当然。
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