中医：血管堵塞跟脾虚有关！

简单说这个原理，就是气行血才行，气血不畅，血管自然就容易堵。胸闷、胸痛、头晕乏力，都是身体在告诉你：该调调脾了！

血是生命之河，源自咱们的脾胃，吃进去的食物化作了血。脾胃一弱，气血就跟不上了，全身的气机也跟着乱套，气滞血瘀就来了。更糟的是，脾还管着水湿的运化，脾虚水湿滞留，慢慢就成了痰浊，跟淤血一起，哪儿堵哪儿。

分享一个简单法子：泡杯健脾茶。

陈皮、茯苓、党参、丹参，四味宝贝，煮水代茶，既能燥湿化痰，又能健脾养血，还利水渗湿、活血化瘀。适合脾虚湿气重，痰湿体质，感觉血管不太通畅的朋友。试试这茶，让气血畅通无阻，身体自然轻松！

温馨提示：调理身体需耐心，日常饮食也要顾，少油腻多清淡，适当运动更添彩。记得，健康是养出来的，慢慢来，急不得！