自己熬书生养眼汤，
小影只喝汤哦[嘻嘻][嘻嘻]，这个可以缓解视力疲劳，
近视，读书的孩子，用眼过度的手机党，
建议安排上。

【食材】
黑豆一大勺（约100克）
红枣4个（撕开）
10粒带心莲子（提前泡发）
枸杞30粒。

月经期间不喝，
感冒期间不喝，大家可以只喝汤哦。
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