#怀孕后反应太大怎么办# #女性健康必修课# 经常有人问「妊娠纹以及肥胖纹怎么消除」，今天就给大家出一期干货内容。

1️⃣出现原因
妊娠纹、肥胖纹统称为生长纹或者膨胀纹，这类主要都是由于皮肤弹力纤维断裂所引起的，像很多人在短时间内长胖或者长高，就很容易出现，还有女性怀孕后肚子一下子变大出现的妊辰纹，本质上都是因为你的皮肤弹性跟不上身体短期内的这些变化。

就好比吹一个气球，你呼啦呼啦一下子给它吹大，气球表面就会承受不住张力。
 
2️⃣有哪些种类？
生长纹初期一般为红色或者紫红色，随着时间的推移会逐渐形成白色的条纹，这就是成熟的生长纹了。

3️⃣如何消除
从组织学角度来说，生长纹（肥胖纹）也是属于瘢痕的一种，想要完全消除几乎是不太可能的，只能让它变浅到尽量接近周边皮肤组织的颜色，那初期为红色（粉色或紫红色）时候其实也是激光治疗的最佳时机，可以退红。

那生长纹稳定变白色后，点阵激光和黄金微针，都是目前相对比较有效的治疗选择。

4️⃣如何预防生长纹（肥胖纹/妊娠纹）？
预防生长纹总体很困难（体质影响非常大），但还是有一些办法的。最重要就是不要暴饮暴食、急速减肥、增肌，平时管住嘴迈开腿，适量运动，可以口服维生素C和维生素E，增加皮肤弹性，多擦一些润肤乳等，来增加皮肤的水合作用，不要让皮肤过于干燥。怀孕期间尽量遵医嘱控制体重/腰围增长的幅度和速度，这也能减少妊娠纹的风险。

其他的药膏、精华对于消除生长纹很有限，也没有什么预防作用，不是很建议大家花大价钱尝试哈（懂的都懂🤐）