美宝们可以参考下
怎么把均衡小站“超级食物粉末油”变得更好入口更好吃
我坚持了几年的理念:把入口的每一口都变得有养生美颜意义，低卡无负担，好吃且养肤~

🍵抹茶粉：抗氧化、保护心血管健康、提高代谢降低食物等。
抹茶粉相比于羽衣甘蓝粉会更好入口
1.直接兑水➕🧊，大餐时喝清爽解腻。
2.兑椰子水➕🧊/兑茉莉花茶➕椰子水➕🧊，直接一杯抹茶椰椰/茉莉抹茶椰椰（个人很爱）椰子水自带甘甜➕茉莉花茶更提升整体味道。
3.拌0糖酸奶➕奇亚籽脆片，好吃又通肠顺便口感丰富的酸奶碗🥣

冻干🫐粉/巴西莓粉/甜菜根粉：抗氧抗炎、营养丰富、促进心脑血管健康、美白、提高代谢等。
1.兑50ml水➕🧊，酸酸甜甜的更好入口。
2.兑椰子水/舒化奶/燕麦奶，兑椰子水更加清爽好喝，兑舒化奶和燕麦奶都像喝奶茶一样的口感味道。
3.拌0糖酸奶➕果干/水果口感丰富也更好吃！！！！！

🍫生可可粉：抗炎抗氧、抑制食欲、改善消化、降低血糖等。
1.兑牛乳/舒化奶/燕麦饮，加热/加冰🧊。秋冬天适合加热做一杯热可可暖身，夏天加🧊像巧克力奶茶。
2.做烘焙可可布朗尼：生可可粉➕低筋面粉➕泡打粉➕巧克力➕代糖➕鸡蛋➕黄油➕牛奶空气炸锅160度20分钟，自制健康低卡好吃~
3.拌0糖酸奶➕坚果麦片/奇亚籽脆片做可可酸奶碗🥣好吃饱腹。

亚麻籽油：抗炎抗氧、降低胆固醇、改善便秘、提高代谢等。
1.勇士可以空口吃（我就是）吃完喝温手顺一顺。
2.我最常用蓝莓粉或者羽衣甘蓝粉➕亚麻籽油➕亚麻籽脆片拌0糖酸奶（巴维特疗法）更好入口，促进消化通肠排便。
3.拌沙拉凉拌菜，淋在汤上，亚麻籽油适合低温吃。