拜耳高纯水晶鱼油🚗团
我感觉很大一部分人和我一样接触并吃鱼油是从怀孕时候开始的吧？那时候我们都知道孕期适量补充DHA对促进宝宝脑部和视网膜发育有好处
以前以为只有父母才需要，后面知道补充鱼油对青少年、年轻人、中老年都有好处
我们可以想象一下我们身体就像是一个大机器，各个零件时间长了就需要用油来润滑才能更好的工作，而鱼油就像是高级维护剂，能让各个部件运行的更顺畅、更耐久，定期做保养，能让它保持最佳状态

🐟鱼油成分对于我们身体最直接的改善是：【增强免疫力】（鱼油当中的二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、不饱和脂肪酸等这些营养成分，是免疫细胞所需的营养物质，补充以后对于免疫细胞的生长代谢能够起到促进的作用）【降低三高】（帮助排泄血液中的脂肪和胆固醇）。我建议大家都能给家里的中老年人补充上有效成分的鱼油，对于老年人来说最直观的是可以【改善记忆力，预防阿尔茨海默病】。

🐟鱼油主要就是Omega-3，这种脂肪酸是我们身体无法合成的，Omega-3进入身体后，补充的是EPA和DHA，其中EPA可以改善心血管、增发护发、抗炎护肤，而DHA可以提高记忆力、护眼、改善睡眠 调节情绪等
因为Omega-3本身有抗炎的作用，所以有一些痘痘肌的姐妹吃过后也会反馈会会有改善，如果有这方面皮肤困扰的，可以试一试
但因为不同身体有差异化，我不会说是绝对上面都能有明显作用于你，对你有用，但可以确认对量补充绝对是有好处的，尤其现在我们饮食都是外卖，油腻 不健康，然后工作生活压力又大

🐟鱼油怎么选：
1⃣要看纯度：纯度决定了鱼油的品质，纯度越高杂质越少，吸收率也就更好，低纯度鱼油会有很多额外油脂，吃进去还会对人体造成负担
2⃣看颜色：Omega-3氧化等于失去营养价值，越不氧化的鱼油，颜色越清透
3⃣看结构：普通鱼油一般为TG或EE结构，而rTG结构鱼油的纯度高于TG结构的2.5倍，确保了吸收率和纯度双高
4⃣看包装：选择独立包装的，可以隔绝空气能更好的保持活性（所以不建议鱼油放进小药盒哦！ 吃一颗就扣一颗）

[话筒]拜耳是百年药企，IFOS行业认证+美国药品生产标准FDA认证+澳洲处方药生产标准TGA，从原料到生产环境到成品，不限于纯度含量、无污染、功效宣称的全面审核，给足满分安全感
单看颜色清透如水晶，闪闪发光，高纯度无氧化无污染的鱼油才能呈现出高度透明状，因为它的纯度是95%，在市面上属于顶尖行列了

[微风]拜耳这个鱼油每2颗就含有1320mg的Omega-3，其中EPA695mg、DHA417mg，成分纯度遥遥领先！拒绝吃费油🙅🏻‍♀
再加上是好吸收的rTG结构，高效鱼油见效更快

所以我们一天吃两粒就可以，温水吞服，只要不咬开是没有腥味的，我记的之前怀孕闻不了一丁点这个味，拜耳没事的

[心]注意糖尿病和鱼油过敏人群别吃
[心]注意阿司匹林或华法林等抗凝药物绝对不能与鱼油同时服用！
#思思替你种草拔草种草拔草#