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【请吃】洋车前子壳粉加水搅搅搅成胶状然后放豆浆粉，怎么不算麻薯呢，无敌饱腹甚至有点涨，爱吃黏糊糊的宝宝当小零嘴吃无敌了，100克才不到二百大卡80多克的膳食纤维，一次吃20克左右，还可以放可可粉蛋白粉之类的，都蛮好吃亲测，但是推荐热饮，不然草根子味有点重，加牛奶不好吃哈（心碎） ​