小沈功课：
聊聊身体美白的护理
事先声明 用美白产品只是尽力做到白，没办法逆转基因，天生黑的宝贝通过护肤品也是达不到冷白皮的，只能最大程度做到让自己看起来不那么黑

首先洗澡一定要用磨砂膏搭配搓澡巾，去除老废角质，洗澡前身体不粘水，用磨砂膏和搓澡巾先干搓，特别是膝盖手肘这些地方多搓搓，干搓一遍再正常洗澡🛁
一周两次差不多，尽量选择有果酸或者乳酸的磨砂膏，搓澡巾买最便宜的那种就行

身体乳每天都要涂！洗完澡厚厚涂一层在身上，然后刷个牙敷面膜洗内衣都可以，厚敷等个5-10分钟再擦掉，就选美白的、清爽不粘腻的，烟酰胺 vc 都可以
也可以选择肤感舒服的身体乳，混合平时用在脸上太刺激或者过期的美白产品
皮肤特别干的时候先用身体油全身涂，搭配刮痧板或者按摩滚珠，吸收差不多后再涂身体乳
懒得按摩就直接身体乳➕身体油混合涂

脱毛也会视觉上感觉变白了，可以买个脱毛仪自己脱，懒得在家自己弄就买网上脱毛的团购，很多店做活动的时候很便宜，多买几家就能脱的差不多了

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