很多人比如我是从29岁甚至30岁下定决心过一种和以往的人生全然不同的生活，这种决心，不仅仅是工作领域的转换，居住城市的迁移，爱好的变化，择友观，择偶观，价值观，也包括很多细碎的决定，正畸，近视眼手术，力量训练，球类爱好，睡眠时间，养不养宠物，如何利用自己的闲暇。

不仅仅是这些。我想说一个人30岁能做到一件事已经很了不起，就是下定决心做一个善待自己的人。展开的说，就是下定决心把自己的人生放在第一顺位，把自己的感受放在最优先级。不是自己的父母，恋人，小孩，不是任何人，而仅仅且必须是自己。

不仅仅是有了被讨厌的勇气，少吃点毕竟那不是爱，每周要跑10公里，挥拍多少次。而是允许自己犯错，允许自己让人失望，允许自己让自己失望。最常见的被讨厌，其实只是被失望的情绪刺挠罢了。为了解绑，还需要允许自己收入减少，允许自己脆弱，允许自己自私，允许自己在冲突面前不回避而是勇往直前，即使要击碎别人的自恋，允许自己就是想当自己人生的主角，想写自己人生的主线叙事，允许自己不愿意为别人的成功鼓掌，允许自己在被别人指责时背过身去不说一句话连争辩的想法都没有，允许自己不是什么大善人好女人好妈妈，允许自己每天起床想到的最多的就是我我我，不为任何人计较考量，只为自己推敲琢磨。

要知道潜在的厌女其实不是讨厌女人，而是不容得女性展露出真实的自我：我的自我可能无比让别人讨厌，我野心勃勃，我想赢，我在乎自己的幸福多过其他任何人，我在乎让自己开心多过让其他所有人开心。

以前的人生，为了不让自己的亲人失望，我做了太多蠢事，挥发了太多毫无必要的热情。很多事情即使自己不想做，为了讨得他们的肯定，即使是最讨厌的事，我也捏着鼻子苦着脸去做。为此流了太多泪。为了让上司让领导让老板肯定我，我做出了太多不需要做的努力，加了太多没必要的班。为了赢得一点点喜爱，去和根本看不上的人社交聚会，下意识做那个调节气氛听得懂空气的人。我体谅那么多人，但大部分人只是索取，只是提出需求，却并不会体谅我。连至爱亲朋，也是随时会离弃的存在。

现在想来，那么多人对我提出过分的要求，只是因为我擅长退让，努力取悦，习惯了牺牲。于是，我也只是下意识不断对自己提出更苛刻的要求，我早就习得了自我剥削。是这一切的剥夺和欺骗，把我的人生推到了悬崖边。熬到后来，逼到后来，我连自己的身体健康都无法保证，活得奄奄一息，恹恹不快，想来真是蠢透了。

30岁后，我决心过一种让自己不再后悔的人生，不为自己的软弱后悔，不为自己的退让后悔，不为自己的不去完成后悔。我前半生后悔的时间太多了，这种过度思虑没有让我更智慧，更勇敢，却只让我软弱。实际上根本不需要在乎别人怎么想我，人生中重要的不过寥寥数人，甚至只有我独自一人。其他人不过是房檐滴水，井边旅葵，爱恨臧否，不值一提。至少我自己心里，一个人活着，实际上只需要对自己有交代。对得起自己的心