今日科普：

挑选维他命E补充剂的时候一定要看背面成分表。
图一红框内写着：dl-alpha，表明这款维E胶囊是人工合成的。 不推荐。

图二红框内写着：d-alpha，说明这款是天然维E胶囊，活性很高。推荐。

维他命E是一种对皮肤、视力、大脑、生殖系统至关重要的营养素。还是很强的抗氧抗剂，氧化剂能够使人体细胞免受自由基影响。预防疾病和衰老。 它是脂溶性维他命，和脂肪类食物一起服用更有利于人体吸收。