友友们，我闪现到浪漫的巴黎啦！🗼 蜜月旅行正式开启，但素落地就感受到了和国内截然不同的气候——这里已经5G入秋，气温骤降到十几度，鼻子的老毛病又开始作怪了。🤧
巴黎的秋天美则美矣，但草粉和冷空气让我的鼻子痒痒，打喷嚏，严重时还会鼻塞到头痛。像树粉草粉，秋天干燥的天气和风力条件会更利于传播，加上冷空气和粉尘，甚至是宠物毛发，都可能会让鼻子的老毛病复发。
之前每到这种时候我都会做好万全准备，所以这次出国前我也做好了应对条件，跟大家分享下我的鼻鼻自救包😷
我特别准备了口罩、口服药还有鼻喷药物。口罩能从物理层面隔绝草粉，而口服药虽然感觉不太针对👃🏻，但实在很严重的时候，就鼻喷+口服，备着总比没有好。💊
之前在国内，我的好姐妹推荐了鼻用激素，这次我也带上了。小小一瓶携带方便，直接喷在鼻子里。鼻用激素也是临床指南推荐的一线用药，尤其是第二代鼻用激素，比如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，相对第一代具有高亲脂性、与受体结合力强、抗炎活性更强、生物利用度低的特点呢！不过科学用药，大家还是要听从医生和医师的建议哦！
除了药物，日常护理也很重要。勤换床品，注意尘螨，有条件的话家里可以开空气净化器，这些都对鼻敏有帮助。让我们和鼻敏说拜拜，一起舒释过秋不啊啾吧！
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