眼睛是摄像机，耳朵是录音机，看了不该看的东西，听了不该听的东西，心一定会被污染。

非礼勿视，非礼勿听。这不是控制，这是保护。

心被污染，别人不痛苦，自己最痛苦。

尽量让眼睛只看正能量的东西，耳朵只听正能量的声音，嘴巴只说正能量的话，这既是增强自身的正气，也是保护自身的正气。

正气存内，邪不相干。