（食疗安利—补血）

多吃猪肝补血，女性都蛮需要的，大家可以试试
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​我一个朋友血亏，气血不足，手掌心都是蜡黄的没有一丝血色，她就吃了一个星期，手掌心肉眼可见的红润
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​喜欢吃辣的就辣椒炒猪肝
喜清淡的就猪肝菠菜汤
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猪肝菠菜汤除了补血明目之外还对夜尿有帮助，血虚的朋友可以试试

气血足了阳气旺能量才足，气色也好，气色好身体健康运气也好
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