小南养生好物分享
好物分享 一出必属精品

一
逐本蒸汽眼罩
八十几一大盒，里面有一个爆珠精油颗粒，这个味道蛮神奇的，官方介绍有减缓压力和辅助睡眠的效果，里面加的薰衣草、檀香，茉莉，橘子这些，不浓郁淡淡的，比以前买的那种香精味好很多！我比较喜欢天然的精油味道，温度不会很烫，时间没有特别久，差不多睡着感觉不到他也不热了，比较安全，有些眼罩会太热然后睡一半摘掉。

二
yuye助眠喷雾
睡前喝个酸枣仁膏，把它喷在枕头被子上舒缓情绪助眠就会睡的特别快特别安稳～这个喷雾主要是以佩兰精油为核心成分的睡眠喷雾，古人常用佩兰填充在枕头里作“香枕”，佩兰也是一个可以解郁散节，避x气的香草，一开始喷出来这个味道精油脑袋也没闻过，但是神奇的感觉每次喷就会睡的还蛮不错的，后面就习惯这个佩兰的味道了，尤其是出门出差的时候，环境中有熟悉安心的味道也会睡的更好，对小动物友好，家里有猫猫也可以使用～

三
一条根肩颈按摩膏
很久以前台湾旅游种草的，凉凉的一开始，过一会儿会变热热的，脖子僵硬/肩颈酸痛/腰痛腿痛都可以用，可以说是家庭常备，尤其是脖子肩颈和腰我觉得更需要，经常久坐有酸痛的话可以日常配合用这个膏来按摩，推荐和muji这个按摩球一起，可以按摩省力很多！有些时候自己按摩不方便力度不够，这个工具就到位很多！可以搭配一起，日常一周劳累肩颈疏通也可以用身体油+这个按摩球一起疏通。
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