早上送完孩子上学，回来做一遍八部金刚功，一共9遍，跟着张道长做，大概25分钟左右做完，出一身汗，有点舒服。我其实不大爱跑步，觉得很枯燥，金刚功合适，有点像练功，有点像养生。我说过我爸年轻时是我们村功夫馆的武师，我6岁左右时教过我两年的拳脚，都是很简单的，时间长了我全忘记了，但我记得这件事，所以练功对我来说是有好感的，恰好了，张道长的金刚功合适我。[哈哈]只不过这东西很难坚持，我练过最长的也就半个多月，后来懒惰了或者其他事情耽误就没坚持下去，真的希望能坚持练一年半载。