#美食[超话]##这个好物闭眼入# 早啊～🌞都说黑土地的玉米🌽好吃，这个北纬47度玉米真是名不虚传～开袋即食，一咬爆汁的那种！是甜甜的水果玉米🌽 ，这是国内唯一通过“GI国际实验室”，低GI检测的高品质玉米，10倍膳食纤维，从采摘到锁鲜不超过3小时。

👍打开即食，随时随地吃出健康生活， 打开袋子就被一股清香的味道吸引住了~淡淡的甜味，吃起来更是鲜脆多汁，zui关键的是这个玉米是低GI的‼

科学证明低GI食物是含可利用碳水化合物，血糖生成指数（GI）低于55，慢消化、慢升糖、饱腹感强哟！当早餐，当办公室零食都是不错的选择。

[666]最近低GI饮食逐渐走红，那么“GI”到底是什么？

👉GI即血糖生成指数，是反映含碳水化合物的食物，对餐后血糖影响程度的生理指标，主要表示食物对血糖的影响。根据GI值的差异，食物可以被分为：高GI食物（GI＞70），中GI食物（55＜GI≤70），低GI食物（GI≤55）。低GI主食消化慢，饱腹感更强，有利于血糖平稳，是血糖、血脂、血压异常人群和减肥人群的首选主食，也是健康人群每天可食用的最佳主食。像玉米🌽、山药、蓝莓🫐、草莓🍓、冬瓜..都算低GI食物，糖友宝肯定非常熟悉～

需要注意⚠️的是食物的GI值并不是一成不变的，过度烹饪会导致其GI值提升，而北纬47°低GI水果玉米系列开袋即食，可以有效的避免过度烹饪导致的GI值变化，若想加热食用，不建议水煮，微波炉叮一下即可。

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