疏肝解郁·拯救乳腺、甲状腺、子宫·养肝三部曲：

①按摩两肋两胁区域，如视频所示，手握拳头，用拳峰稍微用力，顺、逆时针推胸部下缘— 腹部正中线— 肚脐旁侧带脉— 身体两侧两胁部位，稍微用力，如果肝郁气滞，可能会比较酸疼。

推20-30圈，顺时针后逆时针推，推完心情会立刻变好，很神奇。

②面部肝经刮痧按摩，还是老演员妙界的电加热砭石刮痧板：http://t.cn/A6N6cLfY，按照肝经在面部的循行来刮脸，从脖子到脸颊下侧，先来下巴转一圈，再通过面颊中部、眼睛中后方，到头顶。

这个不用太大力，皮肤微微发红就行。

面部肝经通畅，皮肤干净、透亮、淡化斑点、没有黄气哦！

搭配疏肝理气茶包、平阴玫瑰、桑叶菊花泡水或熏蒸面部http://t.cn/A6HbEMbM
内调外养，效果更好哦！

③养肝三泡台，也是盖碗茶，这里有介绍：http://t.cn/A6QO9rll这个三泡台盖碗茶，是西北餐桌上出现频率很高的饮品，去掉里面大量的冰糖、红糖，质量不太好的玫瑰花蕾，再搭配玫瑰悦禧膏：http://t.cn/A6jtJoP3、平阴玫瑰，养肝、养血的功效更好哦！

口味超级好啊！一口下去满口的花果香！超级养人哦！秋冬季节大家可以常喝这个西北的养生饮啊！

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