中药常用顺口溜！记好了不用总往医院跑！
三七遇见山橙，血压就降了。
冬瓜遇见荷叶，大便就通了。
莲子遇见芡实，脾胃就好了。
茯苓遇见薏米，湿气就去了。
附子遇到肉桂，脚就不冰了。
酸枣仁遇见百合，睡眠就好了。

我这有一个调理失眠的计划，如果你有
①顽固性失眠
②半夜容易醒，多梦
③醒了以后再难入睡
④似睡非睡
⑤晚上睡不着，白天没精神
⑥焦虑抑郁、耳鸣等
参加方式很简单，只要在下方留言:”需要”即可#失眠# #中医# #微博健康公开课#