秋天皮肤是屏障功能受损高发季节，比如痘痘、
红zhen 等原因，怎么预防“换季过敏？”
今天分享#一些高效好用的护肤方式##给早八比个V#
①温和洁面
选择温和的氨基酸洁面，水温适宜，手法轻柔，
避免含皂基成分的产品；
洗脸次数不宜过多，可早上用清水洗脸，晚上用洗面奶洗脸。

②精简护肤
不要过度护肤，选择适合自己的护肤品，避免使用强功效性、含酒精等ci激性成分的产品。

③多喝水、补充VC
缺水千燥导致皮肤屏障脆弱是敏敏的重要原因之一，日常生活中也可以多吃一些含丰富vc的水果~