想做一个调查：心理学带给了你怎样的帮助？

昨天有了想做这个调查的想法。因回头一想，我自己接触心理学32年了，从1992年考入北京大学心理学系到现在。这么漫长的学习和从业历程中，心理学带给了我自己怎样的帮助吗？

然后也想到，能助人的心理学的普及，也就是这十多年二十来年的事情，不同的人有不同的契机、时间点接触到心理学，这样就很好奇：大家在接触心理学的过程中，有怎样的收益？

希望讲讲那些大的收益，越具体越好。例如发生的时间、接触了怎样的心理学，给自己带来了怎样的帮助……

欢迎大家分享，我也会长期置顶这条微博。