#颈椎痛# 脖子疼痛，可以在手部脚部取穴，也可以在手脖子和脚脖子取穴，身体对应一处问题有多处反射区，只要善于搭配效果都会出奇的理想。以图为示四个点，只要颈椎疼痛，每个点揉3分钟以上，有的会很敏感，敏感的就多加点时间。勤快做双侧，懒惰就一天做一侧。随着每天操作，每个点感受会逐渐变化，此时颈椎疼痛也开始变化，坚持下去，自己可以调理好颈椎疼痛。#程程养生#