#安陵容当时吃了最少30粒苦杏仁#
简单科普一下

苦杏仁含有一种名为苦杏仁苷的天然毒素，食用后会释放氰化物。氰化物对人体有毒。

氰化物中毒可引起一系列症状，包括：恶心、呕吐、头痛、嗜睡、虚弱、意识模糊、焦虑、呼吸困难、失去意识和心脏骤停。在极端情况下，氰化物中毒可能会致命。

可导致氰化物中毒的杏仁数量取决于杏仁的大小和食用者的年龄：
成人： 吃超过三颗小生杏仁可能超过安全水平
幼儿： 即使吃一小颗杏仁也可能很危险

为了降低氰化物中毒的风险，您可以： 将苦杏仁浸泡在水中，然后在沸水中彻底煮熟 。

苦杏仁苷和半合成的苦杏仁苷（即苦杏仁苷）曾被宣传为抗癌剂，但研究表明，它们并无此作用。