发现一个去湿巨牛的位置!!!
我以前就是身上湿气比较重的。舌头上齿痕就也挺明显的,我自己对着镜子看舌头都能看出来,舌苔上面一层白,下肢容易寒凉,尤其是冬天。
而且容易疲倦乏力,上班之后更是这样
头发经常洗没2天就油了,皮肤暗沉长痘,脾胃功能不好大便不成型。
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我开始只灸神阙,灸完肚子会舒服,有时候会咕噜噜,但是下肢腿脚还是感觉凉
后面我又加了丰隆穴一起灸,真是一灸完就感觉腿轻松了一些,走路迈腿什么的也没有之前那种沉甸甸的感觉了。
还有呢也灸过足三里的,虽然也舒服但是没有丰隆感觉这么妙,大家可以灸了试试吧
现在舌头好像也没那么白了,以前早上嘴里有老有味现在也没有了,感觉这就是灸透了吧,也可以灸灸阴陵泉足三里,每个人感受不同。 http://t.cn/A6EwaA91
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