暴脾气一定要注意，这是身体在提醒你||暴脾气，容易生气，可能并不是你的问题。通常情绪不稳多与气滞体质相关，也就是我们常说的肝气郁结。

《黄帝内经》提到：“阳气若盛，怒则气逆，血随气上，导致昏厥，伤及筋脉。”

中医理论认为，怒伤肝，频繁发怒会损害肝脏，而非肝脏受损才导致发怒。
那些脾气暴躁，经常无故发怒的人，如果饮酒过量，会进一步伤害肝脏，肝脏受损后，情绪更易失控，形成恶性循环：越怒越伤肝，越伤肝越易怒。情绪不稳定，气机不畅，这将影响人的寿命。因此，减少怒气，有助于延年益寿。
肝火旺盛的人还常难以安眠，作息颠倒，其在夜间1至3点容易醒来。
女子很多情绪来自于肝的气机不畅。无论你是哪一种，当你已经感到气郁，有结节，两肋胀痛，经前胸痛等肝气不舒带来的情绪问题，都需要给自己灭灭火。#健康养生#