上火，是一把双刃剑。用的好，可以帮你转化成能量。用的不好，引火烧身。

其实问题的关键就是在于分清实火还是虚火。
何为虚火？或是阴虚，或是阳虚。

阴虚不能制约阳气，阳气从肾中跑出来，火性炎上就变成了牙痛啊，咽炎，口腔溃疡。
那么这种阴虚导致的虚火，往往都有腰膝酸软，舌红少苔的情况。

如果是阳虚导致的虚火，也就是阳气过少，寒湿过重，阴盛格阳，虚阳外越。
那么这种就会导致上边一片火热，但是下边儿一片虚寒，也就是我们常说的上热下寒。
那这种你就得用大补阳气，引火归元，比如说右归芄一类的。

阴虚上火嘛，引火汤，用滋阴的方法来潜阳。

而实火导致的上火，也不是一味的清火。因为很多人他是，饮食不节制啊，脾胃负担太大，导致身体堆积了太多脏东西，就像垃圾堆会发热发臭一样。

这样导致的上火，你就得给他用通排的方法。我们叫浊阴出下窍。就给他用这种厚朴，枳实啊，大黄之类的，把身体的垃圾排出去，这个火自然就没了。

如果见火就去泻火，见热就去清热，这不是中医的思路，这是西医的思路。如果用西医思维去治中医的病，你治不好的，反而抹黑中医。
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