秋天是养肺的重要时节，有肺系问题，气管、支气管等问题，借着秋天的时令，用刮痧板多刮刮手掌肺区。像经常咳喘，有痰咳不出，肺脏受过损伤，多给自己的肺做做保养，用这个方法是很好的。 ​#程程养生# ​