就…真的年纪上来了 代谢变好差
以前随便乱吃晚上喝酒 体重也很稳定
现在不行了 所以最近在认真减肥……
加上做完轮廓 脸很容易水肿➕稍微有点肉就会显得很圆 还挺焦虑的…
买了很多智商税产品（必经之路了都）

最后发现！我以前卖的魔芋饺子其实是所有饱腹的食物里热量最低的…热量最低的食物里面最好吃的！！！！
（还记得吗 我快团的第一个选品哈哈哈）

一个饺子的热量不到23大卡！
我一般6-8个就很饱了！
这不比吃麦当劳减肥来的快且便宜啊…
明天中午就煮起来[淡淡的]