虽然艾灸美白一般，但是祛黄绝了！
我自己一直都在艾灸，说句实话，美白效果真的是没啥，灸了这么久感觉还不如我捂一个冬天白的多。但是如果你是皮肤蜡黄，想通过祛黄变得白一点。那艾灸效果就是杠杠的。
前段时间我就发现我的手脚变得有点黄，跟晒的还不一样，是亮黄色，很不协调。以前也有，我以为过两天就消失了，结果慢慢脸也开始黄了。
头两天我就着重灸了关元和足三里，然后阴陵泉和脾俞搭配着灸。灸了一个多星期，又加上丰隆和胃俞一起灸。总体来说就是调理脾胃。
灸完面部的变化明显一些，基本上不黄了，但是手和脚感觉还是没啥变化。然后我就加大了灸量。
第一天灸关元，气海，丰隆，阴陵泉。主要用来调气血和祛湿。
第二天灸脾俞,胃俞，足三里，中脘。主要来调理脾胃。第三天就休息。
轮着来，每个穴位差不多都灸了20分钟，为了节约时间双穴位我都是同时灸的。不过你如果是气血本身就较差,可以多灸一个命门。湿气重的话还可以在家泡脚，可以用纯艾叶，或者是直接就用热水。
差不多坚持一个月就恢复了。如果没有的话可以多坚持一段时间。 http://t.cn/A6EAe2Uz