疏肝解郁、健脾和胃，顺便还能瘦腿美腿、消除腿部水肿和赘肉！
疏通中焦，引血下行！

好处太多啦！
快来一起刮/ 拍打/ 按一按腿啊！

刮痧的道具是老演员—— 妙界的电加热砭石刮痧板，在这里：http://t.cn/A6N6cLfY

手法超级简单，用新疆的玫瑰花油几滴在手掌心搓热，均匀的涂在腿上！

（新疆的玫瑰花油请一定整一瓶，涂脸、涂身体、涂大腿根一把好手！这里有介绍：http://t.cn/A6QpPhcN）

秋冬季按摩、刮痧前，在皮肤上涂一层薄薄的油，既可以滋润皮肤，又能在刮痧按摩时减少对皮肤的拉扯，不会干搓皮肤！

先用刮痧板把腿的左右侧、后侧分别刮一遍，再用空掌心把同样的地方拍一遍！

其实在大家刮痧、拍打的时候，能感觉出来腿的部分区域是有疙疙瘩瘩的筋节的，常按摩、常疏通，这些酸痛的筋节会逐渐减少，代表你的经络也会更畅通哦！

看到就可以安排！上午刮、下午刮、晚上睡前刮都可以！时间控制在5-15分钟！

#微博跨域计划##国医的精诚力量# http://t.cn/A6EAetMJ