#坚持跑步21天身体有哪些变化# 据跑圈数据显示，00后跑者占比62.3%,已断层超越70后、80后和90后,且还在以极高的速度增长。这也意味着,跑步已经从“中年人的广场舞”,慢慢演变成“年轻人的live house”‌。近期，全国各城市不约而同的举办以健康为主题的马拉松，吸引了大量年轻人参与，其中还有不少年轻人从坚持跑步到转战马拉松。网友：坚持跑步的意义在此刻具象化了!#原来坚持跑步有这么多好处# http://t.cn/A6EAF9zg