一岁以内的宝宝有着天然的免疫力，这是与生俱来的，所以这个阶段疾病不是最主要的，最主要的有三件事。

第一件事，用牛奶喂养还是母乳喂养？不要纠结，如果不是实在逼不得已，强烈建议用母乳喂养。为什么？因为宝宝是父精母血的结晶，长期呆在母亲的子宫里，早已习惯了母亲的一切，宝宝最能接受，脾胃也最能运化的就是母乳。母乳喂养是宝宝脱离母体，来到这个陌生的世界的一种过渡，这种过渡是必须的。

这就好比，你长期呆在北方，冷不丁去了海南，就会出现水土不服的问题。宝宝也是一样，如果这时候就用牛奶，就会引发宝宝身体和心理双重的不适。只不过宝宝不会说而已。而且牛奶是很阴寒的东西，宝宝的脾胃很难运化。

如果你仅仅是为了工作为了赚钱拒绝母乳喂养，那只能说，你是一个不合格的母亲。

第二件事情，1岁以内的宝宝会出现一种特有的生理变化，叫变蒸。

所谓变蒸，就是宝宝生下来后32天就会发生一次变化，这种变化很明显，每一次变化都是一次成长，都会给妈妈带来惊喜。每个宝宝都会经历十个变蒸。宝妈们一定要记住宝宝变蒸的日子。

宝宝变蒸时有可能会发烧，是低烧，这时候宝妈们千万别慌张，更不要马上就带去医院输液，宝宝没病，这是变蒸出现的正常的生理反应。如何辨别是病了还是变蒸导致的发烧呢？如果宝宝的精神状态很好，耳朵是凉的，尾巴骨也是凉的，能吃能喝，那就啥事没有。

变蒸后，你突然发现宝宝会打滚了，会坐了，长牙了。

第三件事情，宝宝六七个月后就要增加辅食了，第一口辅食最应该添加什么呢？

建议是五谷。米糊、面糊都可以，最好是小米粥粥油，这是最养人的，也是宝宝最能消化的。第一口辅食千万不要给各种肉食鸡蛋牛奶之类的。人生的第一次很关键，宝宝的第一口辅食很关键，这决定了他以后是否会挑食。如果第一口给的是肉，他就记住了肉的味道，以后给他五谷蔬菜都不会吃。宝宝一旦挑食就不好喂养了，会导致脾虚，不长个不长肉。

不要担心不吃肉没有营养，这是杞人忧天，五谷才是养人根本。好好吃饭的宝宝比天天吃肉不吃饭的宝宝身体好太多。