午饭，腊肉炒豆筋、香菇炒青菜、杂粮饭。[全力以赴]终于解锁了腊肉的正确做法。炒之前先用清水煮35分钟，煮好晶莹剔透，去除了多余的盐分，然后再炒就不会过咸。肥而不腻，好好吃哦。在香菇青菜里加了两根苹果鸡肉肠，保证蛋白质摄入。

午饭，腊肉炒豆筋、香菇炒青菜、杂粮饭。
[全力以赴]终于解锁了腊肉的正确做法。
炒之前先用清水煮35分钟，煮好晶莹剔透，去除了多余的盐分，然后再炒就不会过咸。肥而不腻，好好吃哦。

在香菇青菜里加了两根苹果鸡肉肠，保证蛋白质摄入。