湿气怎么排？看这篇就够了

①开闸放水，用利尿药物，从小便排出——渗水利湿法
适合用身体水特别多，经常容易水肿，小便不利的情况，如五苓散，猪苓汤

②烘干水分，用温阳的药——温阳化湿；
适合于阳虚无力气化导致的水湿重，有明显的怕冷情况，如手脚发凉，小腹冰凉，不敢吹空调，不敢吃冷食，四季穿得比别人厚一层。
如干姜，肉桂，附子，茴香，苍术一类

③化湿——芳香药健运脾胃以运化湿气
适合脾胃被湿气所困，运化功能下降的人群，如食欲差，脘腹胀满，口水多，大便长期不成形。
代表用药：藿香，佩兰，砂仁，白豆蔻等

④胜湿——利用燥性，走窜性把湿气驱逐出去
适合风和寒湿互结，停留在筋骨之处，而出现肌肉酸痛，关节肿痛，活动不利，僵硬不利索等。

如羌活、桑寄生，方如九味羌活汤，独活寄生汤等，对关节筋骨病特别明显。
#国医的精诚力量# #中医式生活# #中医# #健康#