ᥫᩣ²⁰²⁴/₀₉.₂₃ᰔᩚᯓ 𝙼𝚘𝚗𝚍𝚊𝚢🌻做梦是一种正常的生理现象，因为大脑细胞在睡眠过程中，有一部分仍处于兴奋状态，因此形成梦境。我们每天都会做梦，其实多梦和少梦的区别，关键在于是否有记忆。深睡眠时，所产生的梦境不容易被记忆，所以感觉不到做梦。浅睡眠时，会对梦境有比较深的印象，醒后会感觉比较清晰。如果只是单纯梦多，并不需担心，只要白天精神好，就没有什么影响[微风]#经常做梦和很少做梦谁睡眠质量好#
发布于 天津