苦杏仁和甜杏仁的区别
* 苦杏仁:偏小,种仁的皮是深黃色,纹路较细;味道苦;有小毒。
* 甜杏仁:果实偏大,种仁的皮是淡黃色,纹路比較粗;味道微甘(甜)。
食用注意:苦杏仁中含有苦杏仁苷(Amygdalin),被分解时会产生苯甲醛(Benzaldehyde)和氢氰酸(Hydrogen cyanide或HCN)。这就是苦杏仁的毒性成分来源。苦杏仁会被当中药使用,但是使用前苦杏仁都是经过炮制处理,毒素几乎都被去除。虽然如此,部分毒素依然存在,所以内服不宜过量。
而甜杏仁则没有这个问题,可以随便生吃。
注意:如果无法分辨甜杏仁和苦杏仁,那么就不要随便吃野外的杏仁。
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